Pa-Kua Disziplin
Akrobatik
Kraft, Beweglichkeit, Balance und Mut.
Die Disziplin
Vertraue deinem Koerper.
Pa-Kua Akrobatik trainiert Koerperkraft, Flexibilitaet, Gleichgewicht und Koordination.
Die Uebungen werden Schritt fuer Schritt aufgebaut, sodass Anfaenger und Fortgeschrittene gleichermassen teilnehmen koennen.
Was du entwickelst
- Kraft und Flexibilitaet
- Balance und Koordination
- Mut und Selbstvertrauen
- Freude an Bewegung
Training
Schritt fuer Schritt.
Rollen, Bodenelemente, Balance und akrobatische Grundlagen werden sicher vorbereitet. Du lernst, eigene Grenzen bewusst und kontrolliert zu erweitern.