Pa-Kua

Die 8 Disziplinen

Acht unterschiedliche Wege fuer Bewegung, Fokus, Gesundheit und persoenliche Entwicklung.

Finde deinen Weg.

Alle acht Disziplinen werden in unserer Schule angeboten. Du kannst mit einer Disziplin beginnen und das System mit der Zeit weiter entdecken.

Selbstverteidigung, Koerperbeherrschung und innere Staerke.

Disziplin, Praezision und verantwortungsvoller Umgang mit Waffenformen.

Konzentration, Ruhe und klare Ausrichtung.

Fliessende Bewegung, Atmung und innere Balance.

Atmung, Meditation und bewusste Selbstwahrnehmung.

Energiearbeit, Selbstmassage und Harmonisierung.

Fitness, Musik und dynamische Kampfkunstbewegungen.

Kraft, Beweglichkeit, Balance und Mut.